由於工作生活等原因，越來越多的人開始擔心凸起的肚子！現在，小編爲你選擇了7種最瘦肚子的水果，吃了平腹，還有完美的曲線。
1、蘋果腹部減肥
幾年前，有人爲蘋果定製了減肥套餐，引起了蘋果減肥法的熱潮事實上，蘋果確實是一種減肥的風雲水果。它有豐富的果膠，加快排毒效果，降低熱吸收。此外，蘋果鉀也很多，可以防止腿部水腫。慢慢咀嚼硬度稍高的蘋果，釋放成分，不僅有充分的感覺，他的熱量也不高。
2、葡萄柚腹部減肥
酸性物質可以幫助消化液的增加，藉此促進消化功能，而且營養也容易被吸收。另外，爲什麼葡萄柚在減肥時也被列爲必食風雲水果，含有豐富的維生素c，葡萄柚約100公斤，不僅能消除疲勞，還能美化皮膚呢重要的是糖分少，減肥最適合補充維生素c。至於很多女生害怕的重酸味，建議可以在柚子上滴一點蜂蜜，酸味很快就中和了。
3、西紅柿腹部減肥。
嚴格來說，西紅柿被歸類爲蔬菜類是正確的吧所以在食材中常看到它。西紅柿含有茄紅素，食物纖維和果膠成分可以降低熱量攝取，促進胃腸蠕動。另外，獨特的酸味刺激胃液的分泌，提高食物的口感，是健康的食材。
4、菠蘿腹部減肥。有沒有聽說過菠蘿有利，飯後吃不傷胃的說法？這種說法有證據哦菠蘿蛋白分解酶相當強，有助於消化肉類蛋白質，但飯前吃的話胃壁容易受傷哦因此，利用菠蘿來減肥必須注意時間問題。
5、香蕉腹部減肥。
不能排便的女孩子被推薦，吃香蕉吧！香蕉含有豐富的食物纖維、維生素a、鉀質等，具有精彩的整腸、強化肌肉、利尿軟便功能。對於經常便祕、皮膚乾燥的美眉來說，這是瘦而美麗的水果！此外以糖質爲主成分的香蕉，吃了以後可以馬上消化，迅速補充體力。而且香蕉有充足的感覺，只要吃一根就能包住肚子，熱量很低，不要以爲他不利於甜。
6、奇異的腹部減肥。
維生素c的奇異果(獼猴桃)一直是漂流的美眉的最愛。至於它位居水果之冠的食物纖維和豐富的鉀，的確可以讓它列入瘦身水果的風雲榜內！和鳳梨一樣，奇異果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉類菜餚搭配是最好不過的。帶點酸甜味兒的奇異果，有防止便祕、幫助消化、美化肌膚的奇異效果，而已還一年四季都有，美眉可以努力吃呦！
7、檸檬腹部減肥。
檸檬的酸味是以檸檬酸爲主，檸檬酸是促進熱量代謝過程中的必參與物質，而且也有消除疲勞的功能。檸檬的維生素c含量也很多，美眉們通常帶來美白肌膚，促進腸蠕動的功能也經常被減肥中的人作爲輔助飲食使用。
