哺乳期能吃鯽魚嗎

能吃鯿魚性溫，味甘，具有補虛、益脾、養血、祛風、健胃之功效。哺乳期媽媽吃最適合不過了。...

能吃哺乳媽媽吃鱸魚既補身又不會造成營養過剩而導致肥胖，有下奶功效，是健身補血、健脾益氣的佳品。...

有的媽媽生完寶寶之後，不會馬上就有奶的，快則兩三天後，慢則一個禮拜也有可能。在此之間不用着急，即使沒有也要讓寶寶吮吸幾口，既能刺激一下乳頭，又能促進子宮收縮，儘快恢...

能吃哺乳期產婦吃魚鰍對奶水不會有影響，只要烹飪得當，還可以爲身體補充一定的營養。...

能吃鰱魚對產後少乳者尤爲適用。將魚去鱗剖腹洗淨後，放入盆中倒一些黃酒，或者在牛奶中泡一會兒，既可除腥，又能增加鮮味。...