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哺乳期能吃昆布嗎

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哺乳期能吃昆布嗎

慎吃

昆布雖然含有豐富的膳食纖維,但碘含量較高,哺乳期產婦吃多了昆布,容易通過乳汁讓過多的碘元素進入寶寶體內,引起寶寶甲狀腺功能障礙,所以最好少量食用



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