吃甜食能夠讓人感到愉悅，所以很多人都比較喜歡吃甜食，比如蛋糕、布丁等，就是最爲常見的甜食。在女性生了寶寶之後，要是給孩子吃母乳的話，寶媽們就需要注意自己的飲食了。那麼，哺乳期能不能吃布丁呢？
哺乳期能吃布丁，但是不要吃得太多。因爲布丁屬於甜食，含有的糖分比較多。要是正在哺乳的寶媽糖分攝入過多的話，就可能會讓孩子的大便出現泡泡，而且很容易使身體發胖，還會讓孩子以後也偏愛甜食，這就容易導致孩子齲齒。此外，如果在孕期患有妊娠糖尿病的話，到了哺乳期就不能吃布丁了。
吃布丁太多的時候，就會影響身體中的脂肪消耗，容易造成脂肪堆積。而且過量的食用布丁，還會對鈣質的代謝造成不良影響，並且容易使人產生飽腹感，這就會影響到食慾，減少哺乳期女性的飲食量，進而出現營養素缺乏的現象。
布丁都是比較甜的，要是寶媽吃多了就會讓大腦處在興奮狀態，這對於睡眠是很不利的。而且攝入太多的糖分，會使血液裏面白血球吞噬病菌的功能下降，進而使免疫力降低。
