很多對身體健康有益的食，在哺乳期的時候都不能輕易的食用，否則就會影響到寶媽的乳汁質量，從而間接的影響到寶寶的身體健康。因此哺乳期寶媽在選擇食材的時候，一定要小心謹慎，那哺乳期能不能吃荊芥？
荊芥是一種具有藥用價值的植物，如果寶媽的身體健康，沒有任何疾病症狀，那最好不要輕易食用荊芥。畢竟荊芥具有藥用價值，如果哺乳期食用不當，那可能會給寶媽的身體健康帶來威脅。而且荊芥中的成分會進入寶媽的乳汁，那還會間接影響到寶寶的身體健康。
荊芥在治療感冒方面效果顯着，哺乳期寶媽感冒的時候，不能輕易的吃感冒藥，就可以通過吃洗一些荊芥來緩解感冒。寶媽可以用荊芥煮水，待溫度適宜之後飲下，就能有效的緩解感冒症狀。相比於一些感冒藥物來說，荊芥是比較安全的治療感冒的方法。
其實不只是荊芥，還有很多有藥用價值的野菜都不適合哺乳期食用。比如薺菜、苦菜等，多數野菜都是比較寒涼的，哺乳期的時候食用，很容易導致乳汁寒涼，就會給寶寶帶來腹瀉隱患。
