哺乳期的時候通過飲食能夠增加奶水或者是使奶水更加的有營養，是非常重要的事情，想要使奶水變得更多更有營養，在飲食上就需要注意，多吃健康的食物纔可以，那麼哺乳期能不能吃乳鴿？
在哺乳期的時候，應該少吃乳鴿，乳鴿雖然比較有營養，但是屬於比較滋補的食物，如果吃乳鴿的話也可能會引起孕婦和寶寶上火。在哺乳期的時候可以吃其它的肉，但是不管任何的肉，都是不可以吃太多的。
如果在哺乳期的時候，特別的想吃乳鴿的話，可以用乳鴿熬湯或者是烤乳鴿去食用，只是不要經常的去吃，尤其是在吃完乳鴿以後身體上火的話，更要多吃一些去火的食物，來減少對身體的影響。在奶水不多的時候，也可以利用乳鴿湯起到增加奶水的作用。
哺乳期的女性在吃乳鴿湯的時候，可以將新鮮的乳鴿清洗乾淨以後，放入清水和適量的鹽，以及蔥薑蒜這些食物，小火熬製40分鐘到一個小時左右，可以使乳鴿的味道非常的軟爛，湯的營養也更加的全面。如果在上火的時候，最好不要去吃乳鴿湯。
