榴蓮是一種營養價值很高的水果，口味獨特，很多人都很喜歡吃。對於經期女性來說，因爲經期身體比較虛弱，所以更需要注意經期飲食。很多女性在經期喜歡吃榴蓮，那麼吃榴蓮對月經有好處嗎？警惕吃榴蓮的7大禁忌。
吃榴蓮對月經有好處嗎？
女士經期吃榴蓮是有益處的，尤其是一些月經量過多的女士，因爲血量大，非常容易出現缺鐵性貧血。而榴蓮蓮帶有豐富多彩的微量元素，將會改進貧血的病症，除此之外，榴蓮帶有的維他命針對經期女士也是有非常好的滋補功效。榴蓮的特性較爲火爆，服食以後能夠具有活血散寒的功效，能夠改進因身體寒冷而造成的痛經.怕冷等病症。並且服用榴蓮還能夠改進腹部寒冷的顯明，維持身體的溫暖。
經期吃榴蓮要注意什麼？
榴蓮雖然好處多多，但是屬於熱性食物，所以要避免過量食用，否則會導致上火。如果榴蓮吃多了，可適當吃些山竹，性寒，能中和榴蓮的熱性。如果是高血壓.糖尿病或肥胖者，或者有心臟病.腎病者，應儘量少吃。另外，吃完榴蓮後要避免飲用，否則會引起腸胃不適的症狀。
警惕吃榴蓮的7大禁忌
1、榴蓮不能和白酒一起吃，因爲無論是懷舊還是白酒，都是熱的東西。如果糖尿病患者一起吃，就會導致血管堵塞，嚴重時還會導致中風。因此，我們應該注意飲食。
2.榴蓮不能與牛肉、羊肉、狗肉、海鮮等具有相同性質的食物一起食用。因爲這些食物是乾熱的東西，吃起來會引起火、炎症或其他疾病，或因火災而誘發以前的疾病。吃榴蓮很好，但你也應該知道你不能一起喝什麼。
3.心腦血管病人不能吃榴蓮，會引起血管堵塞，嚴重時會出現爆裂血管.中風。
4.由於榴蓮所含的熱量和糖分較高，肥胖人羣宜少吃。
5.由於榴蓮含有較高的鉀質，腎病和心臟病患者也不宜食用榴蓮。
6.此外，患有皮膚病、喉炎、哮喘、氣管炎的朋友也不能吃榴蓮，吃榴蓮會加重病情。
7.氣熱體質.喉嚨痛咳嗽.感冒.陰虛體質.氣管敏感者吃榴蓮會加重病情，對身體沒有好處，不宜食用。
