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素炒柿子椒的營養價值

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素炒柿子椒的營養價值

爲什麼柿子椒在我們的生活中這麼的常見呢?僅僅是因爲柿子椒的顏色繽紛多樣,對於菜品具有很強的裝飾作用並且增強大家的食慾嗎?NO!柿子椒的價值不僅僅限於此。讓我們一起來看看那素炒柿子椒的營養價值吧。

柿子椒具有緩解疲勞的作用,因爲柿子椒中含有豐富的維生素C。

另外,由於柿子椒中含有芬芳辛辣的辣椒素,能夠在促進食慾幫助消化的同時。還能刺激身體發熱出汗,起到緩解感冒和發燒的作用。

此外,柿子椒中特有的維生素P還能鍛鍊我們的毛細血管,能夠有效地預防動脈硬化與胃潰瘍。

總的來說,經常食用柿子椒是非常有利於身體健康的,有以上身體問題的人可以嘗試一下。

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