首頁 > 營養指南 > 食材 > 鍋塌蒲菜的做法

鍋塌蒲菜的做法

來源:媽媽百科網    閱讀: 1.38W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

鍋塌蒲菜的做法

雖然鍋塌蒲菜是一道地道的濟南菜,雖然優質的蒲菜生長在大明湖畔,但上萬能的媽網學習鍋塌蒲菜的做法,你便可足不出市品嚐到鍋塌蒲菜這樣一道魯菜風情十足的菜餚哦~

鍋塌蒲菜

主料:蒲菜200克。

配料:雞蛋黃50克、黃瓜5克 、澱粉(蠶豆3克、火腿10克、小麥麪粉10克。

調理:味精2克、鹽5克、姜2克、 豬油(煉製)50克、料酒5克、小蔥5克。

步驟

1、準備好上述所需食材

2、將蒲菜去掉外部老皮,切去後根洗淨,切成4.5釐米的段;

3、將切好的蒲菜放入盤中加精鹽、料酒、味精攪勻稍醃;

4、將雞蛋黃、溼澱粉、麪粉、料酒、精鹽、味精、兌成清汁,待用;

5、將蒲菜沾上面粉,放入蛋黃糊裏抓勻,分兩排整齊地排在盤子裏,餘糊倒在上面;

6、炒勺放旺火上,加熟豬油燒至四成熱,將蒲菜整齊地推入勺內;

7、煎至“挺身”時,把油控出,大翻勺,繼續加油煎至兩面金黃色時,放入蔥薑絲;

8、然後倒入兌汁,撒上黃瓜皮絲、火腿絲用大盤蓋住;

9、待微火燜至汁將盡,翻扣在盤子裏即成。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食