不是每個人都適合喝鐵觀音茶的，鐵觀音也有自己的宜忌人羣，很多時候我們在飲茶時毫不注意自己是否適合，其實這樣是不對的，我們要對自己的身體負責，下面我們我們就來了解一下鐵觀音的宜忌人羣。
1、愛美人士
苦瓜茶鐵觀音含有抗氧化劑——維生素C、維生素E，這些維生素可防止不飽和脂肪酸過度氧化，從而抗衰老。想像林志穎那樣，讓人看不出歲月的痕跡嗎？堅持和苦瓜茶鐵觀音，讓時間在臉上慢下來。
2、學生、上班族
苦瓜茶鐵觀音，有清肝明目和提神益腦的作用，非常適合經常看書、寫作業、對電腦的人羣飲用。喝了不容易打瞌睡，做作業效率提高，上司佈置的任務也可以迅速完成。
3、肥胖症患者
苦瓜茶鐵觀音含有膳食纖維、茶多酚、高能脂清素，都是能夠減少脂肪、糖類，減肥消脂的有效成分。肥胖症患者堅持喝，體重減下來了，身體更輕鬆，更健康。
4、虛寒體質者儘量少飲鐵觀音。
鐵觀音屬於涼性茶，燥熱體質人飲用可達去火之功效。而虛寒體質者應多飲溫性茶。
5、腸胃功能差者不宜多飲。
鐵觀音富含人體所需的多種營養物質，同時鐵觀音茶中有不少的多酚類、醛類及醇類等物質，以上物質對健康人羣沒什麼影響，不過對胃腸功能差，尤其本身就有慢性胃腸道炎症的病人來說，這些物質就會刺激胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發胃病因此不宜多喝。
