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高血壓能喝枸杞茶嗎

來源:媽媽百科網    閱讀: 1.09W 次
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高血壓能喝枸杞茶嗎

高血壓能喝枸杞茶嗎?一般而言,高血壓患者是可以喝枸杞茶的,但是要少喝。

雖然枸杞茶的功效多多,但是對於高血壓患者而言,並不能達到徹底治癒的效果。

那麼高血壓患者該怎麼做呢?

高血壓患者宜“三多三少”,即多維生素,多無機鹽,多纖維素,少鹽,少脂肪,少熱量,多吃新鮮水果,蔬菜,少吃動物內臟如肝,心,腎等禁菸忌酒,長期飲酒可促使兒茶酚胺,皮質激素水平升高而誘發高血壓肥胖患者要限制飲食,防止體重超重。另外還要注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛鍊

Ps:枸杞茶的禁忌人羣

1、患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。

2、枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服。

3、虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內熱未清慎用。

4、有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服,視力模糊等副作用,從健康飲食的角度考慮,這類人也不宜食用。

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