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菊花枸杞茶怎樣泡好喝

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菊花枸杞茶怎樣泡好喝

菊花枸杞茶是男女老少都喜愛的一種養生花茶,其對人們的健康有着十分多的益處。但是若沖泡方法沒掌握的話,那麼菊花枸杞茶的功效就難以發揮得淋漓盡致。下面教你三款菊花枸杞茶的正確泡法吧!


紅棗菊花枸杞茶的泡法

原料:食養家枸杞30顆、紅棗7粒、菊花30朵,冰糖3顆。

步驟

1、 首先將枸杞、菊花、紅棗用熱水泡一次,放漏網中小心沖洗乾淨;

2、 放入枸杞菊花壺中,加1000ml沸水衝開,蓋上蓋子悶10分鐘後放入冰糖調味即可。

山楂菊花枸杞茶的泡法

原料:菊花、山楂

步驟:

1、 取白菊花15克,山楂20克;

2、 用開水沖泡10分鐘左右即可飲用。

白菊花枸杞茶的泡法

原料:枸杞、白菊花

步驟:

1、 取枸杞10克,白菊花3克;

2、 將枸杞與菊花放入有蓋杯的杯子中,然後加入開水進行沖泡;

3、 加蓋燜15分鐘後可開始飲用。

溫馨小提示:枸杞菊花、高檔枸杞菊花用量可少一點,粗枸杞菊花應多放一點。

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