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炸蝦的做法

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「導讀」炸蝦的做法炸蝦這道菜是一種煎炸食品,它需要用一種叫做“青蝦”的來做,因爲青蝦的殼比較硬,油炸後,肉會縮起,就比較好剝;再者,這道菜的蝦身上塗了麪粉,殼硬的話,容易把麪粉吮下來,若是殼軟,吃起來便少也些興致。食時鬆脆的特色,是下酒的佳餚。這道菜口味特點 蝦肉鮮嫩,酸甜鮮美,鹹鮮適口。而蝦肉具有味道鮮美、營養豐富的特點,其中鈣的含量爲各種動植物食品之冠,特別適宜老年人和兒童食用。還含微量元素硒,能預防癌症。《本草綱目拾遺》中說:“蝦生淡水者色青,生鹹水者色白,溪澗中出者殼厚氣腥,湖澤池沼中出者殼薄肉滿,氣不腥,味佳,海中出者色白肉粗。入藥以湖澤中出者爲第一。”
炸蝦的做法
炸蝦的做法

炸蝦這道小吃,平時下館子我們就的吃的多了,媽媽們想不想在家裏也嘗試一下暱,其實做法簡單,炸蝦外酥裏嫩,味道鮮美,讓你絕對會有忍不住,拈起蝦尾,丟進嘴巴大嚼的衝動,今天就爲大家介紹一下關於炸蝦的做法。

材料:鮮蝦450克、雞蛋一個、麪包糠50克、小麥麪粉30克、食鹽1小匙、料酒1小匙、植物油30克、白胡椒粉5克。

做法:

1、鮮蝦備用、雞蛋、麪包糠備用,將蝦洗淨,去掉蝦頭,剝去皮,挑出蝦線,接着在蝦肚子上輕劃幾刀,然後把蝦背部朝上放在案板上,用手稍稍用力按壓蝦的蝦的身體,把蝦的筋壓斷,這樣炸的時候蝦就不會彎曲了。

2、處理好的蝦放入容器,撒入少許鹽,白胡椒粉和一小匙料酒醃製。

3、再將醃好的蝦依次裹上面粉,雞蛋液,再裹上面包糠。

4、鍋中放植物油,待油熱後,放入蝦,最後炸至金黃色,撈出擺盤,食用時可搭配自己喜歡的蘸醬。

小提示:

蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。

炸蝦的火候

上面學習了兩道炸蝦的做法,除了蝦本身的新鮮之外,做爲最關鍵炸蝦的調味與火候的掌握又是怎麼樣的暱,下面我們一起來了解一下,這樣才能更好把握的做出美味的炸蝦。

調味:

1、蝦買來後,剪去蝦鬚,修剪漂亮,洗淨後瀝去水份。

2、然後打入一到兩個雞蛋,並且加入料酒和鹽,再舀入幾勺麪粉,麪粉要儘量少,少到能夠裹得上蝦殼即可。

3、最好份量是:半斤青蝦兩個雞蛋,四勺麪粉。將蝦、蛋和麪粉拌勻後,要靜置一會,讓麪粉與蛋液充分混合。

3、口味偏重的人,或是比較怕腥的人,可以在漿料中放入薑汁。

火候:

1、混合好就可以炸蝦了,最好用不沾的平底鍋煎,火不要大,火太大的話,外面煎了,裏面還沒熟。

2、將蝦撩出面粉,一個個放到平底鍋裏煎,等一會的麪粉吃牢,就可翻個面再煎,然後挾出來。等所有的蝦都煎好之後,換成一般的鍋,多放點油,然後將蝦一起倒入油炸,等顏色變成金黃即可。

炸蝦的營養價值

炸蝦,大家都愛吃,但是家長們一般是不允許給小朋友吃這種煎炸食品的,因爲油膩,而且容易上火。所以無論是大人還是小孩,吃炸蝦不要吃多。但炸蝦儘管被認爲不是那麼健康的食物,不能忽視的是炸蝦也有它的營養價值。

蛋白質豐富!

蝦的蛋白質豐富,而且還含有鉀、碘、磷等礦物質,想要補充各種營養物質。蝦的蛋白質是比較高的,給大家報一個數據哈,100g蝦仁含有的蛋白質比牛奶、雞蛋含有蛋白質還要高哦,說到這裏,大家也都清楚吃紅燜大蝦的好處了吧!蛋白質補起!

微量元素值得你期待!

吃炸蝦除了補充蛋白質之外,大蝦還含有各種營養元素哦,鉀、鎂等等都值得大家期待呢。平時吃點大蝦還能預防高血壓和心肌梗塞哦。但是炸蝦吃多會上火哦,尤其是平時不能吃辣的筒子,或者是已經有點上火的筒子,吃多了可能會上火長痘痘呢。

炸蝦怎麼樣掛糊

愛吃蝦的朋友可能會對這道美味垂涎不已,外脆裏嫩,一口咬下區簡直了!經常光顧麥叔叔或者KFC的筒子應該吃過不少哦。但是呢,外面吃的炸蝦首先油可能已經用過N次了,另外還會加很多味精,雖然好吃很重要,但是我們也不能忽略健康。所以愛吃炸蝦又手巧的寶媽還是在家自己炸蝦吧!

要炸出好吃的炸蝦,掛糊很重要。具體怎麼掛糊呢?

首先處理一下蝦子,如果有空的話直接去掉蝦殼,炸蝦仁味道也是極好的呢。將蝦處理乾淨後用鹽、料酒、胡椒粉、蔥姜水打底味,雞蛋打散後加幹澱粉調和成糊,淨鍋上火加油燒至6成熱,蝦粘糊入油鍋炸至色澤金黃定型後即可取出裝盤了!

孕婦可以吃炸蝦嗎

中醫認爲,蝦爲補腎壯陽的佳品含有十分豐富的礦物質鈣、磷、鐵,其中,鈣是人體對鈣質的需要;磷有促進骨骼、牙齒生長髮育,加強人體新陳代謝的功能,可預防缺鐵性貧血,蝦含有豐富的鈣、鋅等微量元素,孕婦在懷孕期間可以適量多吃蝦,以補充鈣、鋅等營養成分,尤其是鈣,可以促進幼兒的生長。

而吃蝦也可以促進幼兒腦部的發育。介紹了蝦的營養價值,但經過油炸過後的蝦又是否還適合準孕婦吃暱,其實是可以的,如果準媽媽還擔心可以在飯後配上水果或者酸奶,補充人體的蛋白質,而且還可以幫助腸胃消化。經過油炸過的油儘量不要再重複使用。

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