寶寶初期添加輔食食譜：油菜稀粥

寶寶長到一定的大小就可以適當的喂一些輔食給他吃，添加各方面的膳食營養了，輔食油菜稀粥怎麼做，這次爲大家帶來的是油菜稀粥的製作方法，寶媽們快來看看吧！

材料 | 泡脹的米、油菜各10g，水1/3杯

1 在攪拌機中打碎米，加水煮成稀粥。

2 把油菜擇乾淨，用熱水焯一下，去掉水分，放進攪拌機打碎。

3 把打碎的油菜放入煮好的稀粥中，煮開，粥很燙時用篩子過濾1遍。