簡要內容:貴族總是給人朱門酒肉臭的印象，但現代富豪改變了形象，他們非常注意健康，知道健康是過樸素的平民生活。
7成中國富豪有定期體檢的習慣，1/3富豪不喝酒，近一半富豪不抽菸，喜歡高爾夫、游泳的龍井、碧螺春……記錄中國企業家集團變化的機構胡潤富豪最近發表了《中國千萬富翁品牌傾向報告》，顯示了中國富豪們對健康生活方式的重視。
北京協和醫學院公共衛生學院院長黃建開始教授認爲，一些富豪已經聰明地理解腰圍不應與財富、地位成正比，開始改變暴發戶的形象，掌握健康原則。每個人的健康都是王小二正月，一年比一年差。21世紀文明的新趨勢是每個人都科學地管理自己的健康。
體檢不僅僅是疾病。定期健康檢查是很好的健康意識，但現在相當多的健康檢查和吃健康食品一樣沒用。體檢不僅僅是找病，更重要的是找健康隱患因素。
實現15個的祕訣。堅持健康的生活方式管好嘴，用好腿，不抽菸，不喝酒，心情好這15個字的健康投資公開的祕密。其中，管好嘴是指在總量控制下，一口肉、兩口飯、三口水果、四口蔬菜用好腿，每天走6000多步。
健康是貴族文化的老百姓生活。健康生活決不是貴族生活，相反，越簡單，接近原生態的生活越健康，是粗茶淡飯，與世無爭，滿足常樂的平民生活，但健康的生活方式絕對是貴族文化，需要內向、節制、平衡、自然的氣質。因此，健康可以說是用貴族的精神去過老百姓的生活。
“個人健康並非完全是私事，保持良好的生活習慣，關注自己的健康，不僅是對自己負責，也是對家庭、對社會負責的表現。黃教授說。
