1、房間有單獨空調可以用
居家隔離觀察人員應儘量選擇家中通風較好的房間隔離，多開窗通風，如果室內實在太熱或太冷的情況下，一定要是房間內有單獨的空調的纔可以使用，儘量不要使用中央空調。
2、溫度不能過高或過低
夏季人體感覺最舒適的氣溫爲26℃左右，再低3℃-4℃左右，人體會覺得有些涼，反而容易着涼感冒，減弱抵抗力，容易感染病毒，冬季溫度一開始可以設置在28度左右，等室內舒適後再調整爲20-22度爲宜，保證室內外溫差不超過7℃。
3、身上出汗不要立即開空調
因爲此時毛孔完全打開，還來不及閉合，容易讓體溫急劇下降，誘發感冒等病症。因此，應該等身上的汗出完，身體涼下來之後再開空調。
4、睡前關閉空調或設置定時關閉
睡覺時人體體溫下降，若圖夏季涼快或冬天暖和進行徹夜開着空調，同樣容易引起頭痛、感冒等，睡前一定要關閉空調，或設置定時關閉。
5、每隔1小時開窗通風
開空調會使室內空氣變幹，並且由於空氣不流通，環境得不到改善，容易讓人鼻塞、喉嚨幹、打噴嚏等。因此，應該注意時常換氣，建議1-2個小時左右開一次窗，每次約15分鐘。
