首頁 > 營養指南 > 四季養生 > 如何正確的排毒養顏? 5款排毒養顏茶讓你做個素顏美人

如何正確的排毒養顏? 5款排毒養顏茶讓你做個素顏美人

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.29W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

毒素堆積在體內無法正常排出不僅會影響健康,還會體現在肌膚上,讓皮膚暗沉、長痘、長斑,因此排毒養顏成了不少女性的生活重點。想要輕鬆排毒養顏?不妨試試以下5款排毒養顏茶,讓你的肌膚在品茶中逐漸白裏透紅,光滑細膩,輕鬆做個素顏美人。

如何正確的排毒養顏? 5款排毒養顏茶讓你做個素顏美人

1.紅棗菊花茶

功效:可以有效補血、消解脂肪和清熱解毒,讓女性臉色更紅潤有光澤,適合夏秋時節飲用。

做法:紅棗去核後撕碎,與幹菊花一同放入杯內加熱水沖泡即可。也可根據口味加入少量冰糖調味。

2.玫瑰普洱茶

功效:普洱茶具有抗氧化作用,可延緩衰老過程,配合玫瑰飲用,能改善內分泌失調問題,還能促進血液循環,養顏美容。

做法:普洱茶先用第一泡水洗一遍,再在第二泡水加入玫瑰花,待有香味時即可飲用,也可用蜂蜜或冰糖稍稍調味。

3.山楂茶

功效:消食化滯,促進脂肪類食物的消化,促進腸胃功能,排出身體毒素,讓膚質更加健康通透。還可增強機體的免疫力,延緩衰老。

做法:山楂洗淨去核切片,放入鍋內加入適當清水煎煮,濾去果渣即可飲用。

4.薏仁茶

功效:長期飲用能治療褐斑、雀斑、面皰,使斑點消失並滋潤肌膚。而且它能促進體內血液和水分的新陳代謝,從而起到清熱去溼,消水腫的作用。

做法:薏仁洗淨後小火炒熟後像泡茶一樣加熱水沖泡即可飲用。

5.蘆薈紅茶

功效:提高細胞活力,加速脂肪消化,調節人體的生理機能,改善肌膚光澤,減慢皮膚老化,是美白養顏的良方。

做法:蘆薈去皮取出白肉,和少量菊花一同放入水中小火慢煮。煮沸後加入紅茶包即可,也可加入蜂蜜或冰糖調味。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食