衆所周知，女性不僅要忍受分娩的痛苦和幸福，還要忍受痛經的折磨。痛經不同於不同，分娩和孩子帶來的喜悅，痛經給女性帶來的只有無限的痛苦。痛經的原因很多，有生理上的原因，也有身體上的原因，也有生病的原因。爲了緩解痛經，首先需要知道是什麼原因引起的痛經，只有這樣才能避免和治癒痛經。
通常生理痛的因素主要表現在
一、生理因素。月經期間出血過多，血鈣流失，青春期女性對鈣的需求增大，嚴重缺鈣，血鈣下降，子宮壁肌肉痙攣收縮疼痛。
二、過度勞累。平時做太多的體力勞動會加重出血和生理痛，不要太累，要注意休息。
三、氣候因素。變化不定的天氣，爲了愛美穿着少的衣服感冒的話，會受到寒冷的侵襲，血氣凝滯，經絡不通，生理痛的原因。
四、心理因素。許多女性對月經缺乏正確理解而產生的恐懼和緊張心理反而加重了痛經。
五、飲食因素。愛吃零食是很多女孩的天性，但如果在月經期也吃冷飲或者梨這些生冷食物，就會導致氣血凝滯，間接的痛經情況就出現了，也是常見引起痛經的原因。
六、子宮不正常收縮。痛經患者經常子宮收縮不正常，子宮肌肉缺血，子宮肌肉缺血引起子宮肌肉痙攣性收縮，疼痛引起生理痛。
七、宮頸管狹窄。主要是月經流出受阻，導致痛經。同時，子宮發育不良，子宮發育不良容易合併血液供給異常，子宮缺血、缺氧引起生理痛。
八、子宮位置異常。女性子宮位置極度後屈或前屈，會影響經血流暢引起痛經。
九、子宮內膜和月經血中前列腺素(PG)含量上升，前列腺素E2(PGE2)作用於子宮肌纖維收縮引起生理痛，患者子宮內膜組織中前列腺素含量正常的女性明顯上升。
十、婦科病。如子宮內膜異位症、盆腔炎、子宮腺肌症、子宮肌瘤等。子宮內放置避孕器(通稱避孕環)也容易引起痛經。總之，痛經總是給女性帶來很多麻煩，嚴重的會直接影響正常的工作和生活，與不育確實密切相關。因此，生理日經常生理痛的女性，必須找出原因，對症治療。
