蘋果美白肌膚淡化色斑嗎？每天兩杯茶防皮膚曬傷

蘋果美白肌膚淡化色斑

有的人吃蘋果喜歡削皮，其實蘋果皮中除了含有豐富的維生素c成分之外，還含槲皮素成分，這是一種能有效抵抗紫外線UVB成分的抗氧化劑，對美白肌膚，淡化色斑有很好功效。因此，吃蘋果的時候不妨將蘋果洗乾淨後連皮帶肉一起吃更有利於防曬。

每天兩杯茶防皮膚曬傷

綠茶中含有的茶多酚是一種強力的抗氧化劑，這種成分抗氧化能力比維生素A,C,E還高，每天喝兩杯綠茶能夠減少讓皮膚被太陽曬傷，皮膚鬆弛粗糙的過氧化物，達到防皮膚曬傷的效果。