嬰兒溼疹是很常見的一種皮膚病，關於病因，目前還不明確，在寶寶溼疹期間，父母對飲食會特別講究，那麼，寶寶有溼疹輔食添加哪些食物不能加？溼疹期吃什麼好？下面本站小編就帶來介紹。
嬰兒溼疹是特應性皮炎的“嬰兒期”表現。嬰兒溼疹是2歲之內出現的嬰兒頭面部溼疹，常於嬰兒出生的第二月或第三個月開始。儘管嬰兒溼疹容易反覆復發，但有一半可以1年後出現完全緩解。嬰兒溼疹的病因目前還不清楚，可能與嬰兒皮膚屏障異常和免疫調節功能紊亂有關，易受各種物理刺激或過敏原影響。
目前研究認爲有些與遺傳和基因突變有關，皮膚乾燥，更容易發生溼疹。很多家長認爲嬰兒溼疹是由食物過敏引起的，而且“查過敏原”發現了很多過敏的食物，更加重了這方面的顧慮而過度忌口。但實際上即使停止了這些食物，也不能有效預防和緩解溼疹的症狀，反而引起營養不均衡。只有極少數嬰兒溼疹可能與食物有關，但大多數溼疹與食物無關，甚至與環境中所謂的“可疑過敏原”也沒有關係。所以我建議乳母記食物日誌，來明確是否真的與莫種食物過敏有關。
除非是非常明確的某種食物過敏，否則不應刻意限制飲食。更何況近年來關於輔食添加時間的研究已經表明，早添加一些易過敏的食物，並不會增加過敏的機率，避免或者推遲添加，也不會帶來預防效果，也就是說，沒有顯示限制飲食能夠有效地預防過敏。過早、過晚引入都有可能增加食物過敏的風險，因此不用推遲添加易過敏的食物而預防過敏。由中國營養學會頒佈的2016年嬰幼兒餵養指南也不建議推遲易過敏食物的添加，建議儘早開始引進不同種類的食物。
1.清淡食物
有溼疹的食物應以清淡爲主，如粥、麪條、青菜湯、骨頭湯等等，少加鹽和糖，以免造成體內水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感。
2、清熱利溼的食物
長溼疹，飲食多選用清熱利溼的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等,少吃魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。
3、吃蔬菜水果
溼疹，可以多吃富含維生素和礦物質的蔬菜水果，如胡蘿蔔水、鮮果汁、西紅柿汁菜泥、果泥等，以調節自己的生理功能減輕皮膚過敏反應。
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