隨着科學育兒的觀念深入人心以後，不少的家長們都會開始給寶寶補充維生素，其中維生素D對於孩子的生長髮育至關重要，肯定也不容忽視，但是對於維生素D寶寶應該吃到多大，很多家長們卻不太清楚，接下來本站小編就和大家來說說，寶寶吃維生素D需要吃到幾歲？寶寶缺乏維生素D有哪些症狀。
維生素D一般要吃到1歲半到2歲，隨地域和餵養習慣不同而有所差異。2歲以後，寶寶隨着室外活動增加，食物種類增多，可以通過曬太陽和食物補充生理需要的維生素D，因此不必在額外進行補充。補鈣的原則是缺了就補，食補爲主，不是每個寶寶常規吃鈣劑的。
1、寶寶缺乏維生素d時，會引起全身鈣、磷代謝失常，早期症狀的出現主要有多汗、夜驚、煩躁不安等。嚴重時可導致骨質變軟變形，引起雞胸、X、O型腿、腹部肌肉發育差、出牙遲、出現齲齒。
2、引起孩子骨骼改變和精神、神經症狀。最常見的就是佝僂病，如果是重症患兒還會對正常的呼吸、消化和循環系統造成極大不利，影響孩子的智力發育。
3、如果3歲以下的寶寶出現了維生素D缺乏，還會出現手足抽搐、喉痙攣、驚厥等常見的症狀，嚴重威脅寶寶身心健康。
1、出生後2周左右開始，母乳嬰兒每日應補充維生素D400IU;
2、純配方奶餵養嬰兒奶量足夠的話不需要額外補充;
3、混合餵養的寶寶需要計算配方奶中維生素D的含量，補充差額至400IU;
4、每日VD最高攝入量控制在800IU以內甚至更高一點都是安全的;
5、建議至少補充至2週歲。
