很多寶寶都特別愛吃糖果，不僅好看，而且味道甜甜的，特別好吃。但是寶寶經常吃甜食有很大的壞處，而且有可能會影響孩子的身高，這又是怎麼回事呢?接下來和本站小編一起來看看吧。
甜食吃的過多，會消耗體內大量的維生素，特別是維生素B1，會被全部破壞，從而使代謝中產生的丙酮酸刺激中樞神經，使人出現食慾降低的情況，而維生素的缺乏，還會使消化液的分泌減少，胃酸增多，從而引起消化不良，營養攝入不足，或是挑食嚴重，都會影響到孩子的生長。
甜食吃的過多，身體代謝會大量的產生丙酮酸和乳酸，孩子體內鈣的代謝就會發生紊亂，就會影響孩子長高了。
1、引發內分泌疾病。孩子過多食用甜食，糖分攝入過多，血糖濃度提高，就會加重孩子體內代謝中胰島的負擔，就會引發許多潛在的內分泌疾病。
2、影響睡眠質量，降低免疫力。甜食會降低人體的免疫力，吃過多的甜食對睡眠也有不良的影響。
3、容易近視眼。甜食中的糖分在人體內代謝時，需要大量維生素B1幫忙，並降低體內鈣的含量，體內鈣缺乏，不僅會造成視網膜的彈力減退，晶狀體內壓力上升，眼球前後徑拉長，還可使角膜睫狀肌發生退行性病變，從而使眼球壁彈力減弱，助長近視。
1、注重培養孩子的天然口味，從添加輔食開始。
2、當心飲料與甜品的攝入
3、家長要培養孩子不愛吃甜食的習慣，切記不要用甜食來獎賞孩子。
