我們每個人都希望我們的身體健康，但每個人的一生都不可能不生病，只是看大病和小病。身體的各個部位都是相互關聯的，如果內部出現了什麼問題，那麼外表就會對應的顯現出來。從指甲的變化可以看出肝血的盛衰。中醫認為指甲是......

出汗是正常現象，夏天熱出汗，大量運動後出汗當然是人體的正常出汗，但有些人出汗異常，沒有劇烈運動，但手掌出汗多，此時需要重視，對於不同類型的出汗問題，需要辯證治療。中醫認為，正常出汗，可調節體温，排除體內廢物，調節人體陰陽平衡......

中醫認為，五指能反映五臟六腑的盛衰。由於手指形態的變化與疾病密切相關，觀察手指的變化來判斷疾病是中醫掌紋診斷不可或缺的步驟之一。一、大拇指反應心腦血管疾病1、大拇指鼓，易患先天性心臟病或支氣管擴張等胸部疾病......

年齡的增長、飲食不當、休息時間不規則等，會影響顏色，顏色變黃，斑點變長，無光等。中醫專家指出，想要改善顏色，治療色斑，可以採用穴位按摩療法，9個穴位與改善顏色有很大關係。專家指出，平時繼續按摩身體的9個穴位，有助於美白皮膚......

平時我們非常關注自己的臉，立即觀察臉的變化，瞭解健康狀況的信息，除此之外，還可以用指甲看肝血的盛衰狀況，中醫認為指甲是肌肉的餘地、指甲包括指甲和指甲，是體內肌肉延伸到體外的部分。肝主筋，藏血，肝與筋與指甲的關係非常密......

你在南方豔陽下大雪紛飛，我在北方寒夜如春，每當寒流來臨，在沒有暖氣的南方，只有暖氣設備和電熱毯不能背叛。但是，老中醫説，人的身體有暖氣開關，8個保温穴位按摩後變暖，知道的人告別加熱器，從那以後温暖整個冬天。穴位1:湧泉俗......

手涼，手熱，手幹，手粘，手抖，手麻，我們預示着身體的病情，這種情況必須特別注意。手涼多吃生薑棗入冬後，很多人手腳冷，怕冷，女性更多。有時還伴隨着倦怠乏力、腰膝痠軟、腸胃不適等症狀。這可能是脾肺虛、氣血弱、三焦經絡不通暢的......

對於現在的人們來説補鈣是非常重要的話題，因此購買各種各樣的滴劑、鈣片等補鈣產品非常熱，當然除了這些產品之外，人們還繼續喝牛奶補鈣，近年來多次被強化，補鈣有利於骨骼的發育，但是在不同的季節補鈣也不同春天:補鈣的黃金......

指甲是肌肉的餘地，在肝膽之外等待。通過觀察指甲的形狀、大小、顏色、紋理等，可以判斷一個人的健康基本情況，甚至可以看到他潛在的健康危機。因此，閲讀指甲中包含的信息有助於理解自己的健康。健康指甲由於血液供應充足，呈......

酸甜苦辣鹹，每個人都有自己的味道，有的人不喜歡辣，有的人喜歡甜，有的人喜歡甜，有的人喜歡重，按照自己的味道吃，這樣的喜好適合你嗎？讓專家判斷一下哪個味道不適合你的身體。中醫認為，鹹、甜、酸、苦、辣分別對應人體五臟，各有其......

你還在抱怨為什麼總是留不住歲月的腳步？為什麼皮膚總是出現各種各樣的問題，稍微不小心就會成為討厭的黃臉婆？其實，現在很多女性面臨一個大的問題，那就是氣血不足。對女性來説，血氣充足的皮膚好，人才有精神。要解決這個問題，必......

老中醫談八大婦科疾病中醫食療祕方生理痛:應多吃香蕉香蕉含有豐富的維生素B6，維生素B6具有穩定神經的作用，不僅能穩定女性生理日的不安感，還能改善睡眠，減輕腹痛。貧血:高速鐵路食品由於週期性出血和生育等原因，約3成以上......

女性過於優秀意味着要付出更多的努力，不同程度的感情異常，如壓抑、緊張、煩躁、不安等都會引起疾病。中醫認為女性以肝為先天，肝藏血主要疏漏，肝鬱氣滯，氣滯血瘀，因此閉經和不育伴有感情障礙。聚焦多囊卵巢綜合症不被重視的......

頭髮是我們外表的一部分，MM想使自己的頭髮柔軟明亮，但很多人面對頭髮乾燥、枯燥、容易斷裂等。專家指出，髮質差與精神因素、營養因素、健康因素等多個因素有關。其可通過一些膳食來調養，下面小編就來詳細介紹下：養髮藥膳：何......

月經不調是最常見的婦科疾病，很多女性朋友都有這樣的煩惱。阿姨不是早來，而是遲到，我們措手不及。下一位編輯推薦5種飲食療法，確保阿姨按時報告。中醫認為，經水出腎，月經不調和腎功能有關，與脾、肝、氣血、衝脈、任脈、子宮......

在很多古裝電視劇中，我們經常聽到精神這個詞，不知道什麼是精神，在中醫看來，精神就像人體精力和體力的大倉庫，是維持生命的火種，不僅出血、手術會上醫學，平時的小事日積月累也會傷害精神，我們應該怎樣保護精神，九個小把戲。一、......

大多數女性容易出現血氣虛弱的現象，不僅身體素質差，臉部皮膚也受到影響。顏色暗、蒼白、黃色等可能是血氣虛弱，什麼中藥補充血氣效果最好？要知道，氣虛和血虛的烹飪各不相同，吃補充血氣的中藥要特別注意。現在人們越來越重視......

人體有五臟六腑，不同的部位有不同的作用，當然也要保證我們的臟腑健康，如果五臟不和諧健康那麼身體自然也就會出現問題，而關於五臟養生，古代醫籍中有句格言為：“寵辱不驚，肝木自寧；動靜以敬，心火自定；飲食有節，脾土安和；調息寡言，肺......

美麗的皮膚總是令人羨慕，白色柔軟的皮膚總是想擁有，但現在的深灰色，各種護膚產品佔據了人們的視線，當然漢方植物美容的地方也是必不可少的。中醫重視內在烹飪，用傳統的中醫美容法精華皮膚，安全有效地恢復皮膚最初的純粹柔軟......

中醫美容重視臟腑血氣在美容中的作用，通過滋潤五臟，補充血氣，使身體健康，臉長。只有臟腑功能強大，血氣充足，皮膚才能充分滋養。中醫美容不僅要保持標準，還要調整書，培育內、內、內、外。一、養心面色紅潤有光澤心在人體內主宰......