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关于进补的育儿精选
孕妇过量进补要注意 哪些方法有助于便秘
女性在孕期进补需要十分慎重,一旦补过头很有可能伤及胎儿,春季若要进补,应该以“平补”为主。春季万物始动,阳气生发,饮食应重在健脾壮阳,减酸增甘,适量增加蛋白质、B族维生素、钙、镁的摄入量。“五谷为养,五果为助,五畜为益,......
2023-11-07
老年人怎么用滋补药 老人进补要选适合自己的
燥热内盛、肝阳上亢的老年人,如果大补则会使内热更盛,引起粘膜微血管出血、咽喉肿痛、肠燥便秘、头痛目赤等。患有湿热实征的老年人,如舌苔厚腻、面部水肿或老年心血管疾病(如高血压、高脂血症),不得服用参茸滋补药。中药......
2023-11-21
不同年龄的女人如何进补?补对了才能对身体好
女人们要适当进补,滋养身体,确保身体强健。但是需要注意的是,不同年龄的女人进补重点是不同的,下面一起来具体的看看吧。每个人都怕老去,尤其是女人,她们最不能忍受自己老化。因为变老了整张脸就会垮掉,变得越来越丑,同时也很......
2023-10-19
乙肝大三阳补充营养的食品有哪些 乙肝大三阳进补就吃这些
专家指出,乙肝大三阳病情较为严重,除了积极有效的治疗之外,科学合理的饮食保障也是必须的。那么,有益乙肝大三阳补充营养的食品有哪些呢?专家指出:首先,马蹄、红枣、葡萄中也含有”维生”素C、糖及矿物质等。红枣有补血养肝......
2023-10-19
饮食进补吃什么?立冬补冬但切勿盲目“进补”
冬季饮食调养要遵循“秋冬养阴”、“无扰乎阳”、“虚者补之,寒者温之、”“虚则补之,实则泄之”,的古训,随四时气候的变化而调节饮食。适当食生冷,但也不宜燥热,有的放矢地食用一些滋阴潜阳,热量较高的膳食为宜,同时也要多吃......
2023-11-07
男性的蜜月进补调理方案
遇到不懂医学知识的新娘,语言责任会增加心理负担,加重症状,影响夫妻关系。因此,新婚期间适当补充对新郎来说是非常必要的。那么,新郎应该怎样补充呢?首先要以睡眠补充神为准新郎,在新婚前什么也不做,给自己带来过度的劳累。兴......
2023-11-11
乙肝秋冬进补有什么讲究 冬季乙肝病人进补原则
饮食不当是秋天乙肝高发的重要诱因,秋季进补不当,不但不会减轻肝脏的病情,反而会加重肝脏的负担。所以,在日常饮食中,需要了解清楚食物的营养对肝脏的影响,才能更好地有助于调理身体。食疗是慢性乙型肝炎稳定期的主要疗法。......
2023-11-01
哪些人最需要冬至进补呢?冬季进补可以选择哪些食物?
冬至进补既可治病,又可防病,那么,哪些人最需要冬至进补呢?阳气虚弱者时值冬至,天寒地冻,为一年中阴气最盛、阳气最弱之季。阳虚的人常会流清水涕、手足冰凉、易生冻疮、夜尿频频。这类人可用干姜、人参、熟附子、辣椒、羊肉......
2023-11-07
女性冬季进补误区你知道吗?进补过于油腻冬季进补6误区
天气寒冷,很多女性一到冬季就开始进补了。有冬季进补意识是好的,但是女性们要注意冬季进补勿过度,下面提及的6个进补误区你犯了吗?切记不能以药当食、无病大补、进补过于油腻等,因为进补过度会产生“内热”,此时就要注意祛......
2023-11-07
秋季进补前应先清热去湿 进补食疗方法大推荐
由于秋冬季节是紧跟着湿热并重的夏天而来的季节,因此,在此时,夏天对人体的影响还会存留一段时间。这表现为:在人体的生理活动中,出现一些“热”未除的症状,如口苦口干、心烦、小便黄赤、大便干燥、舌红、舌苔黄等表现。除此......
2023-11-05
孕妇春天进补宜多平补少湿热
春天天地万物始动,阳气发越,饮食搭配应重在健脾胃补肾壮阳,减酸为甘,适量提升蛋白、B族维生素、钙、镁的摄取量。“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”,春天应多食蔬菜水果,菜宜少加点油盐糖。因为春季气候变化多端,会立即......
2023-11-12
白露进补有原则 白露健康食谱推荐
莲子百合锅:莲子、百合各30克,瘦肉200克。制作方法莲子、百合清水浸泡30分钟,瘦肉清洗安静,放入冷水锅烧开(用水煮)取出。锅里放入清水,莲子、百合、瘦肉一起放入锅里,加水煮(适当放入精盐、味精调味)。效果润肺干燥,止咳消......
2023-11-09
立春吃什么养生?初春进补三款当家菜
男人立春饮食要注意什么一、防春困多吃黄绿蔬菜春困是很多人在春季都经常出现的情况,在春困的时候经常会让人感觉到身体疲乏,精神不振。因此在春天要多吃一些红黄色和深绿色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,对......
2023-11-07
盲目进补可能加重红斑狼疮
胡女士患系统性红斑狼疮已经有两年多了,在不停的住院治疗、回家休养的同时,经过推销员的介绍,胡女士也开始对保健品大感兴趣,每月都要花上几千甚至上万元购买各种各样的昂贵保健品,陆陆续续吃了一年,胡女士的病情不仅没有如......
2023-11-02
男人夏季进补吃什么?男人进补以清补为主
冬令进补,有一定道理。但这并不是说其他季节一概不能进补,相反,只要是症状需要,夏令进补也是在所必行的。那么夏天进补吃什么好呢?人们一般习惯于冬令进补,其实夏季也是需要进补的。夏天,昼长夜短,睡眠(睡眠食品)、休息时间相对......
2023-11-07
有乙肝小三阳可以进补吗 乙肝小三阳是怎么被传染上的
很多人对“小三阳”的认识存在误区,由此而引发病情加重或危及生命的临床病例屡屡出现。近日,江苏省中医院感染科收治了一名肝硬化患者,就因体检查出是“小三阳”,自己盲目服用补品,导致病情加重出现肝硬化。据江苏省中医院......
2023-11-06
老人骨折吃什么恢复快?骨折后进补需要遵循什么原则?
骨头是我们体内非常重要的一部分,人到老年后骨头会变得脆弱,所以很多老年人滑到摔跤时很容易骨折,很难恢复。因此,许多老年人会吃更多的食物来帮助骨骼恢复。那么老年人骨折吃什么恢复快呢?老年人骨折后吃什么?1、进补原则......
2023-11-05
南北方冬季进补都有什么不同 南北方冬季进补需要注意哪些事项
南北方冬补各不同,我国历来有"迎冬""补冬"的习俗,古人认为天转寒冷就要补充身体营养,食人参、鹿茸等补药是当时较流行的补冬方式。现在在物质丰富的今天,不同地域形成了各自富有特色的立冬进补方式,形式多样、丰富多彩......
2023-10-28
多数人冬令进补有盲区!进补药材并非越贵越好
寒风乍起,冬令进补又成了老百姓的热门话题。近日,福州的王小姐专程买了阿胶进补,谁知这一吃,吃出了口腔溃疡,还流鼻血。对此,传统内科的主治医师林国清介绍,年年都在说冬令进补,但年年都有人盲目求“补”而补出乱子。那么进补......
2023-11-03
秋天可以尽情的东西吗?
炎热的夏天已经过去,天气从炎热的夏天转成凉爽的秋天。所以喜欢辛辣的朋友们可以多吃辛辣的食物,其实是这样吗?让我们看看:人们经常在夏天吃苦夏或冷饮,脾胃功能减弱。如果秋天吃大量补品,脾胃的负担会进一步加重。因此,秋......
2023-11-11
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