現在的人吧，在四十歲以前身體各方面都挺好的。一過四十以後身體就不如以前了，沒事裏的時候。不是這有點小毛病就是那有點小毛病，有的呢感覺沒有生命危險也不管。偶爾有點頭暈也不管，可是現在是經常頭暈，那麼經常頭暈是因爲什麼？
經常頭暈是因爲什麼
1、出現頭暈的情況可能是，由於皮膚血管擴張血流增多而造成腦部血液減少的現象。這種現象的產生，可能因爲暴露於烈日下過久，泡熱水澡的時間太長或是緊張、生氣等。若血壓高居不下，頭暈的狀態一直持續且同時出現頭痛症狀，就有腦中風的危險，要特別注意。
2、除了以上的原因外，更年期時性荷爾蒙的分泌日減乃至停止。缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經失調都是造成頭暈的因素。大多是出現在女性身上，同時伴有頭痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症狀。
治療頭暈有哪些方法
1、菊花治頭暈，菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭，對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。胡蘿蔔汁可治畏冷引起的頭暈、手腳及腰間感寒冷。
2、運動療法可以減少慢性眩暈的症狀和身體不適，而運動療法開始得愈早，效果會愈好。例如眼部、頭部、身體運動是可以治療頭暈的，海帶煎汁可以預防高血壓。對於因高血壓引起的頭暈很有效，菠菜能治療因高血壓引起的頭暈。
雖然頭暈不是什麼大病，但還是注意起來得好。因爲現在好多嚴重的病都有頭暈的前兆，以免因不注視而導致病情的嚴重。錯過最好的治療時間，如果問題不大自己也就放心了。出現頭暈的時候，可以吃一些可以緩解頭暈的食物，也可以做一些運動。
