在生完寶寶後，多數女性就會擔負起給寶寶哺乳的重任，畢竟現在大家都意識到只有母乳纔是對寶寶最好的，但一些女性在哺乳的過程中卻遇到了阻礙，因爲她們的乳腺堵了，需要及時進行疏通治療，那麼，乳腺堵了疏通按摩手法有哪些？
乳腺堵了疏通按摩手法有哪些？
1、推撫法
取坐位或側臥位,充分暴露胸部,在乳房上再抹一點艾娜的祕密,然後雙手全掌,由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推,撫50-100次。
2、揉壓法
以手掌上的小魚際或大魚際着力於患部,在紅腫脹痛處,施以輕柔手法,有硬塊的地方反覆揉壓數次,直至腫塊柔軟爲止。
3、揉、捏、拿法
揉、捏、拿法,以右手五指着力,抓起患側乳房部,施以揉捏手法一抓一鬆反覆施術10-15次。
乳腺堵了要怎樣疏通？
1熱敷,每次餵奶之前都熱敷.用一個瓶子裝上熱水(溫度在你能忍受的最熱溫度)在乳房上來回滾壓按摩.
2勤喂勤吸.如果腫塊不消,就要勤讓寶寶吸,至少2個小時一次.吸的時候讓寶寶嘗試換着不同的位置吸,這樣寶寶在吸的時候會起到對乳房按摩的作用,多幾個方向吸,就能疏通乳腺.
3按摩,寶寶吸奶的時候你用手向着乳房的方向梳理按摩,但別太用力.儘量把乳房裏的腫塊揉開,疏通.
4不要給乳房任何壓力.抱寶寶的時候注意別讓他壓到你的乳房,晚上睡覺的時候要仰臥,戴很鬆的胸罩.
5休息.如果沒有發燒就要多休息.如果有發燒要臥牀休息.
現在大家應該對乳腺堵了疏通按摩手法有了解了，乳腺堵了很容易會導致女性在產後發生乳腺炎，一旦乳腺炎發生，患者不僅自己受苦，寶寶也會跟着遭罪，所以，一旦發現乳腺堵了，一定要及時進行疏通治療，按摩無疑是一個有效的方法。
