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孕婦產後乳房按摩手法有哪些

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孕婦產後乳房按摩手法有哪些

孕婦產後是需要對乳房進行護理的。一方面是利於自身的健康,另一方面有利於奶水的分泌。母乳餵養是寶寶們最健康、最天然的糧倉,利於孕婦產後的恢復,同時讓供給寶寶足夠的營養,讓寶寶更健康的成長。那麼孕婦產後乳房按摩手法有哪些?產後乳房護理的要點有哪些?

孕婦產後乳房按摩手法有哪些

可以先用一隻手托住乳房,另一隻手在乳暈周圍輕輕轉圈按摩,或者用手提拉乳頭,並用熱毛巾敷,這些不經意間的小動作,對於產後下奶,促進乳腺發育都是有益處的。

產後乳房護理的要點

當新媽媽們發現自己的乳頭短,平或者是凹陷的時候,一定要注意了。因爲,當你們乳頭短,或者凹陷的時候,不僅會影響到寶寶不能充分有效的吸奶,造成母乳餵養困難;而且還會引起乳腺管不通,乳房脹痛,甚至是出現乳房硬塊的情況。

因此,面對這種情況的新媽媽們,一定要經常自己將自己的乳頭輕輕的捏出來。或者也可以利用對乳頭部位的按,捏,以及對乳暈,乳腺管進行按摩。這樣可以讓你們的奶水來的更充足。

不過,新媽媽們要注意的是,在按摩的時候必須要注意手法,因爲如果手法不準確或者是用力過度的話,那麼都可能會加重腺管堵塞,嚴重的話還會引發炎症。這是需要新媽媽們非常注意的。

以上是針對孕婦產後乳房按摩手法有哪些和產後乳房護理的要點的介紹,希望可以幫助到大家。在哺乳期間,要勤用熱毛巾敷乳房,對預防乳腺炎,促進乳汁的分泌都是非常有益處的。一旦發現有積奶的現象,一定要讓寶寶多多吸吮,並注意乳房的清潔,避免疾病的發生。

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