生活中有部分產婦是奶水不足的，這個一般是需要進行調理的，有的去看中醫的，吃點通草的，有的是請專業的催乳師的，效果很好的，不過價格也是很高的，這裏也可以是自行按摩催乳的，下面就給各位講解有關產婦催乳的按摩方法。
一、孕婦產後按摩乳房手法
1、媽咪將一隻放在乳房下面把乳房撐住，然後用另一隻手對乳暈部分進行輕輕的擠壓，使其變柔軟。再用中指、食指與拇指將乳頭垂直夾起並輕輕的向外拉，一邊壓迫着儘可能的使手指收緊，一邊變化位置，可以轉一圈。
2、媽咪用兩隻手從乳房四周沿着乳腺管向乳房方向做輕輕的推撫，這樣可以增強乳房血液循環，從而促進乳腺管的通暢。要是乳房上有硬塊，那就從柔軟的地方向硬塊部位推進，直至整個乳房變柔軟。最後用食指、大拇指擠壓一下乳暈四周，以讓催乳效果更佳。
3、將乳房向中間推，使兩個乳頭儘可能的靠近，這樣有利於乳房基底部更好的活動起來。然後將大拇指放在腋下，其餘手指放在乳房低下將乳房橫着托住，將兩個胳膊肘往裏收緊，使胸部挺起來。
二、孕婦產後按摩乳房的好處
1、孕期荷爾蒙的改變會使血流量增加，乳房組織發生變化，這可能會讓孕媽媽們感到乳房腫脹、痠痛，有刺麻感，並對觸碰異常敏感。如果孕婦在孕期進行乳房按摩護理不僅可以有效緩解乳房疼痛問題，還可以幫助準媽媽樹立母乳餵養的信心，爲了產後順利地進行母乳餵養，按摩乳房。
2、不僅可以加速血液循環，還能促進母乳分泌，也可以防止產後乳房下垂對於預防因母乳滯留而導致的乳瘡也有一定的療效。所以孕媽媽別等到哺乳期纔開始做乳房按摩，準媽媽如果能做好孕期的乳房按摩，就能確保乳汁充足，保證母乳餵養順利進行哦。
上面就是關於產婦按摩乳房的好處以及相關手法的，還是很多手法的明知要掌握一種就可以的，可以促進血液循環的，也可以促進對乳汁的分泌的，有時候還可以起到預防乳房疾病的功效的，不要力度不要過大的。
