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心裏着急是怎麼回事

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心裏着急有兩種情況,一種是生理上的着急,也就是我們常說的心慌心悸;還有一種則是心理上的着急,是差不多每個人都經歷過的一種情緒。心裏着急是一種正常並且常見的現象,但是有的人會莫名其妙心裏就着急起來,那麼心裏着急是怎麼回事呢?

心裏着急是怎麼回事

心裏着急是怎麼回事?

心裏着急是正常的現象,健康人在劇烈運動或者精神高度緊張等情況下會出現這種狀況。

1.如果是不正常的心慌,可能得去醫院檢查一下。所謂心慌,也就是通常所說的心悸,是由於人們主觀感覺上對心臟跳動的一種不適感覺。健康人一般僅在劇烈運動、精神高度緊張或高度興奮時纔會感覺到心慌,屬於正常情況。而在某些病理情況下,如心率過快、過慢以及有過早搏動時,或心臟神經官能症或過度焦慮時,患者會有心慌的感覺。

2.如果是心理上總是會很着急的話,那麼可能是心理疾病,建議去諮詢一下心理醫生。可能是壓力過大,有焦慮情緒導致的。可以多出去散散心,多和朋友出去玩一玩,放鬆心情。

什麼是心慌?

所謂心慌,也就是通常所說的心悸,是由於人們主觀感覺上對心臟跳動的一種不適感覺。心跳一旦失去固有的規律,人就會不舒服,也就是常說的“心慌”。它可以是疾病的徵兆,也可能是正常生理反應。心慌可以由於心臟活動的頻率、節律或收縮強度的改變而導致,也可以在心臟活動完全正常的情況下產生,後者系因人們對自己心臟活動特別敏感而致。

如果經常遇到不正常的心慌的話,可以先去醫院先檢查一下,首先要排除是否爲心臟疾病,如果不是,那麼很可能是由於壓力過大、精神緊張等原因而導致的心慌。心慌不嚴重的話,可以出去放鬆一下,緩緩心情。如果還是不能改變狀況的話就要去看心理醫生了。

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