準媽媽應該如何正確計算胎動
從懷孕18~20周開始，懷孕的媽媽就會感到胎動。那種感覺是抽動、扭曲、滾動，拳擊、肚子跳動、泡沫，魚在游泳……特別是晚上睡覺前、吃飯後、洗澡時、對着肚子說話時、聽音樂時，懷孕的母親明顯感受到胎動，感受到生命的喜悅。
胎動很重要，是孕婦瞭解胎兒健康狀況的重要途徑，海南婦產科醫院產科王德新主任醫生提醒孕婦，一定要數胎動，通過胎動檢測胎兒健康狀況。
爲了知道胎兒的狀況，孕婦最好按時計算胎動。從懷孕7個月開始(懷孕28周)，每天採用3次計數法和1次計數法，3次計數法是每天早上、中午、晚上左側臥位時，各測定1小時胎動，加上測定的3次胎動數，乘以4，即12小時胎動數。一次計數法每天睡覺前一小時計數一次，每天的檢查時間必須固定。然後記錄每天的數字，畫曲線。那麼，胎動多少次算正常呢？一般來說，平均每小時胎動在3次以上，12小時胎動30次以上，表明胎兒情況良好，少於20次意味着胎兒有宮內缺氧，少於10次說明胎兒有危險，預後不良。自我監護時，發現胎動次數低於正常時，應立即到醫院檢查，明確原因，以免胎兒發生事故。
一般來說，孕16～20周，胎兒運動量較小，動作不激烈，媽媽的感覺不太明顯，胎動位置在下腹中央；孕20～35周，胎兒運動量開始變大，動作比較激烈，媽媽的感覺非常明顯；臨近分娩時，胎兒運動量大，但動作不太激烈，媽媽的感覺比較明顯 ，胎動位置遍佈整個腹部。
