秋冬氣溫變化快是感冒多發的季節，孕婦懷孕期間免疫力低，容易感冒，感冒後咳嗽痰多。即便目前的止咳藥種類比較多，但是大多數的止咳藥對於孕婦的副作用都是比較大的，因此並不適合孕婦使用。此時需要食療，孕婦吃什麼可以止咳化痰。
幫助孕婦止咳化痰的幾種食物
1.豆腐
用豆腐皮和適量冰糖，一起加水煮熟後再食用。具有清熱潤燥作用，不僅能清熱，還能止咳、祛痰。患風熱咳嗽或肺熱的人吃。而且豆腐和冰糖都是在孕期期間可以食用的，方便安全。
2.無花果
無花果具有健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌等多種作用，而且在中醫中無花果是主治消化不良、腸炎、便祕、痔瘡、喉痛、癰瘡疥癬等等疾病的良藥。
3.羅漢果
使用羅漢果，和15克柿餅一起用水煎。羅漢果清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽患者適合服用。羅漢果在日常生活中很常見，適合孕婦吃。
4.陳皮
中醫陳皮具有胃健、祛痰、止咳、止胃痛等效果，偶爾感冒咳嗽多痰的患者可以用生橘皮泡茶，適當加入冰糖，有助於止咳化痰，對不能吃藥的孕婦非常有幫助。
