一些寶寶在生活當中出現消化問題的概率比較高，尤其是不會說話的寶寶，平時遇到比較好吃的食物都會沒有節制，如果父母在不干預的話很容易引起寶寶消化出現問題。那麼幫助寶寶消化的食物有什麼？
在這個時候可以吃一些含有益生菌的酸奶，或者是一些藥物，都能夠很好的幫助消化。然後注意平時的飲食，可以多吃一些蔬菜粥或者是小米粥，在晚上的時候不管是什麼食物都要少吃，偶爾的時候也可以給孩子吃一些山楂片。
還有一些水果也能夠幫助消化，不管是寶寶還是成年人都可以吃一些，如香蕉可以有效的通腸便，火龍果是非常下火的食物，也能夠幫助寶寶消化食物。還可以多吃一些蘋果、梨，這些食物當中的營養成分也比較高，在嬰兒出現了消化問題的時候都可以多吃一些。
在平時添加輔食的時候，可以給寶寶的食物裏邊更多的添加一些綠色的食物，這些裏邊還有的膳食纖維都是比較豐富的，都可以避免寶寶出現消化不良的情況，然後在平時的時候多喝一些水，在寶寶小的時候一定不要暴飲暴食。
