女性不育應如何預防？想要一個健康可愛的孩子是每個女人的願望，但是女育給很多朋友帶來了很大的打擊。其實女性不育可以大大預防。女性不育到底該怎麼預防呢？我們的專家總結了五個預防不孕的要點。以下詳細介紹，希望對您有所幫助。
預防女性不育的5個要點:
1、月經不調早期治療
很多女性月經不調，月經不調也會導致女性不育。少女月經不調的原因很多，治療也很簡單。因此，少女時期月經不調時，要儘快治療，一次治好，不要留下後患。可採用中醫治療，一般效果好，無副作用。另外，月經不規則也要注意。月經不規則，必須提前到醫院檢查，看功能性還是器質性。
2、營養不良影響妊娠
青春期的孩子總是注意自己的形象，減肥在少女中流行，營養不良。防止不孕，營養也是需要注意的重要因素。營養不良會影響排卵和性激素分泌，月經紊亂，完全沒有排卵，當然會影響生育。當然，肥胖也會導致月經異常，卵巢也會出現問題，發展也會影響妊娠。
3、生殖系統感染引起不育
生殖系統感染的嚴重後果可能是不育。骨盆、宮頸炎症完全影響卵巢功能和輸卵管，青春期少女生殖系統處於快速變化時期，缺乏保護，生殖系統感染的概率明顯上升。預防生殖系統感染:防止外生殖器感染，不要穿太緊的衣服。注意生理日的衛生，還要避免過早發生性行爲。
4、發育遲緩會導致不育
某少女月經初潮時間遲緩，直到18歲~20歲纔看到月經，量少，色淡，質量稀少。這說明生殖系統的功能比較低下，婚後不但不能懷孕，而且月經情況每況愈下，直到閉經或併發其他病症。因此，凡是月經遲來、發育比較遲緩的少女，應認真鍛鍊，適當輔以藥物調理。
5、生理日的衛生不容忽視
生理日不注意衛生，月經不調、痛經、外陰炎、陰道炎、子宮附件炎、骨盤炎等女性疾病容易患上各種各樣的疾病。因此，月經期間要注意衛生，精神上要保持輕鬆樂觀的心情，不要過於辛苦，避免劇烈運動，飲食要注意避免寒冷的食物，使用嚴格消毒的衛生巾，月經期間定期清洗外生殖器，不要游泳，要注意保溫。
女性防治不孕不育要注意什麼？
女性不育預防注意事項:
1、不宜快速減肥。女性想要有魅力的體型，減肥不是壞方法，但減肥也要注意方法，決不能勉強要求。快速減肥通常通過藥物、飲食控制、手術等手段實現。這對中樞神經和內分泌產生了不良影響。體重急劇下降，但雌激素、妊娠激素等分泌減少，月經週期紊亂、月經量減少、排卵障礙逐漸形成不育症。
2、不要過度飲酒。適度飲酒對身體有一定的好處。因爲每個人的體質等條件不同，所以飲酒的影響也不同。但是，過度飲酒是百害無利的，甚至可能導致女性不育。飲酒不僅會引起排卵障礙，還會引起子宮內膜異位症、月經異常、痛經等疾病。
3、不要經常喝咖啡。咖啡有醒來的效果，但越多越好，經常喝會產生依賴性，容易引起不育。即使懷孕了，流產畸形兒的概率也會增加。因爲咖啡因會導致DNA損傷和染色體畸形。
4、避免生活不規律。人們生活節奏的加快，工作壓力的加大，越來越多的女性生活沒有規律，直接影響內分泌紊亂，打亂排卵週期。生活不規則，睡眠時間過短，生物鐘逆轉，會妨礙丘腦的正常功能，影響松果體的功能，卵巢不能正常分泌性激素，引起排卵功能障礙。
以上就是專家爲大家介紹的女性不孕不育預防注意事項，希望對大家有所幫助。不育專家注意到，女性應避免培養以上不良生活習慣，從現在開始遠離不育，成爲健康幸福的女性。
