不良的生活習慣和不正規的醫療是導致慢性前列腺炎發生或加重慢性前列腺炎病情的重要原因。因此，培養良好的生活習慣，避免不正規的醫療對於預防和治療慢性前列腺炎有着特別重要的意義。
(1)增強身體的免疫力和抗病能力:生活規律，日常生活規律，堅持適當運動，避免過度疲勞、頻繁自慰、性生活不規律、酗酒。
（2）積極預防感染：注意清潔包皮、龜頭、陰莖、會陰，保持大便通暢。多喝水，多排尿，經常用尿液沖洗尿道，防止尿路感染。積極治療全身感染竈，尤其是感染性痔瘡。平時要積極治療腸道傳染病和家庭成員，尤其是配偶。
（3）控制有規律的性生活，掌握適度的自慰頻率：定期射精，可定期排放前列腺液，促進前列腺液的持續更新。頻繁興奮但不能排出精子，會導致前列腺液滯留在前列腺內，而性生活或過度自慰，容易導致前列腺過度充血。
（4）避免酗酒和吃大量辛辣食物：酒精、胡椒和其他辛辣食物會刺激前列腺和尿道。可導致前列腺血管擴張、水腫或前列腺阻力降低。
（5）不要長時間坐着或騎自行車：騎自行車、摩托車、騎自行車和長時間坐着會導致前列腺直接壓迫，導致前列腺充血，使前列腺液的排放更加困難。
(6)注意局部保暖:局部保暖環境_肌纖維鬆弛，出口阻力降低，前列腺液排水順暢。保暖還可以減少肌肉組織的收縮，從而改善組織的氧含量，容易恢復充血和水腫。感冒後會削弱局部抗感染免疫功能，使病原體感染容易發生。
（7）不要濫用抗生素：不規律使用或濫用抗生素，大量殺滅體內正常菌羣，會降低身體的防禦能力。致病菌可引起前列腺炎。
（8）避免不必要的局部醫學檢查和操作：前列腺按摩是治療慢性前列腺炎的一種手段 ，但不必要的過於頻繁或過度按摩，可能對前列腺造成一定的損害，是誘發前列腺炎症的醫性因素。前列腺注射、尿道注射和導尿也容易引起前列腺炎。
