趙先生和妻子楊先生結婚8年了，至今沒有生孩子。不是他們不想要孩子，趙先生患有無精症，到處求醫也沒有治好。在前幾天召開的第五屆中國男科論壇上，專家的研究數據顯示，過去5年，男性不育患者中無精子症、少精子症和弱精子症的比例增加，中國男性的精液質量每年以1%的速度下降，下降幅度達到40%以上的精子精度、精子活力和精子活呈下降趨勢，中國不育男性的發病率達到10%~12%。其中，除了遺傳因素、性腺感染、得性睾丸損傷、免疫因素等明確原因外，約70%的男性不育沒有明確的病因。但是，專家們認爲，男性精液質量下降的原因是工業化帶來的不良影響和男性不健康的生活方式。專家們呼籲，爲了自己的子孫不斷出生，男性最好馬上改變不健康的生活方式，保護繁殖子孫的精子。
一是預防危害男性生育能力的傳染病和慢性病。如流行性腮腺炎、性傳播疾病、甲狀腺疾病、肝臟疾病、糖尿病、腎功能衰竭等。
2是從青春期開始進行性教育和健康教育，掌握一定的性知識，瞭解男性的生理特徵和保健知識，發現睾丸與平時的變化不同，如腫脹、硬化、凹凸、疼痛等，必須立即診治。
三是加強自我保護意識。現代工業發展造成的環境污染，使人類受到多種毒性化學物質的損害，影響睾丸的生精功能不育。如果你經常接觸放射性物質、高溫和毒物，你必須嚴格按照操作規定和保護章程操作，不要粗心大意。我們每天都被很多電子設備包圍，如手機、空調、電子計算機、冰箱、彩色電視、電熱毯等，在使用和操作中可以釋放出不同的波長和頻率的電磁波。科學家觀察到，長期在電子環境中工作或生活的男性，睾丸內生精細胞發生嚴重異常，切斷電磁的影響，3個月後生精細胞發生明顯變化，精子發生的電磁影響脫離2年後，精子的質量達到了正常生孩子的標準。另外，產棉區的農民不能大量吃粗棉籽油。棉籽油中含有的棉酚會導致睾丸萎縮不育。
注意睾丸等生殖器官的保護。睾丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睾丸溫度升高的因素都要避免，如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。長期穿着牛仔褲，會造成對陰囊與睾丸的過緊束縛，加上透氣性差，使局部散熱減少，引起陰囊溫度升高而降低精子的活力；牛仔褲阻礙局部血液循環，尤其不利靜脈血液迴流，可造成睾丸瘀血而影響生殖能力。未婚生育的男性經常洗桑拿會增加不育的風險。因爲在桑拿室呆的時間太長，陰囊受熱會減少精子，出現死精。
五是戒菸戒酒，心情愉快。人的生殖細胞對煙、酒中的有害物質特別敏感。研究表明，每天吸菸30支的男性，精子的生存率只有49%的飲酒過剩者，精子的活力下降70%，發育不良。現代生活節奏快，各種競爭也非常激烈，容易讓人產生緊張、恐懼、抑鬱、抑鬱等不良情緒。男性揹負各種精神負擔，抑制內分泌功能，影響體內生物胺，阻止神經傳遞和性腺激素釋放，抑制睾酮的正常發生，不育。
6是婚前檢查，夫妻共同創造性的幸福生活。婚前檢查可以提前發現異常，避免婚後的痛苦。結婚後，經常和妻子交流性生活中遇到的問題，合作，互相理解，可以避免功能障礙。
