肝臟是人體的化工廠，任何藥物進入體內都要經過肝臟解毒。所以平時不要動不動就吃藥。對出現有症狀的脂肪肝患者，在選用藥物時更要慎重謹防藥物的毒副作用，特別對肝臟有損害的藥物絕對不能用，避免進一步加重肝臟的損害。
有關數據表明，近幾年來，在白領這一人羣中，脂肪肝的發病率呈現不斷上升的趨勢，現已成爲影響白領一族身體健康的又一大"殺手"。大家都有這樣一個疑問，爲什麼脂肪肝會熱衷於白領一族的人羣呢?下面有請專家爲大家做下詳細的介紹。
主要是白領的生活方式造成的，白領人羣交際應酬比較多，難免要喝酒，其實很多白領的脂肪肝就是喝出來的。長期大量的喝酒必然會損傷肝功能，酒精進入人體是在肝臟進行代謝，肝功能損傷不僅對酒精的代謝能力減弱，對脂肪的代謝和分解能力也會發生障礙，導致脂肪在肝臟內沉積引起脂肪肝。喝酒越多，脂肪肝越嚴重。
還有不合理的飲食也會導致脂肪肝，如長期的營養過盛，大量的攝入動物脂肪，蛋白質等。過多的能量在體內就會轉化爲脂肪而儲存，引起肥胖和脂肪肝。但並不是少攝入營養就會避免脂肪肝，長期的營養不良，缺少蛋白質和維生素也會引起營養缺乏性脂肪肝。
白領一族預防脂肪肝可參考以下三點做法:
1、合理膳食
每日三餐膳食要調配合理，做到粗細搭配營養平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。
2、適當運動
每天堅持體育鍛煉，可視自己體質選擇適宜的運動項目，如慢跑打乒乓球羽毛球等運動。要從小運動量開始循序漸進逐步達到適當的運動量，以加強體內脂肪的消耗。
3、慎用藥物
肝臟是人體的化工廠，任何藥物進入體內都要經過肝臟解毒。所以平時不要動不動就吃藥。對出現有症狀的脂肪肝患者，在選用藥物時更要慎重謹防藥物的毒副作用，特別對肝臟有損害的藥物絕對不能用，避免進一步加重肝臟的損害。
雖然脂肪肝爲良性病變，但是也會有1/4的脂肪肝患者會發展爲肝硬化，而肝硬化在進一步發展就有可能會發展爲肝癌。因爲輕度的脂肪肝常沒有症狀，容易被人忽視，如果不治療，發展爲肝硬化就不可逆轉了。
估計有很多人都會這樣認爲，只要改掉以前不良的生活習慣，多加強身體鍛鍊，脂肪肝病情自然就會消失了，其實這種想法是不完全正確的。對於輕度的脂肪肝患者，通過各種方式的降脂治療，會適當的控制病情的發展，但是對於中度以上的患者來說，就需要到醫院進行正規的治療。
