暈車在生活中很常見，暈車的原因很多，可能是因爲車內環境不好、休息不好、身體素質不好等原因。出現暈車症狀後，需要儘快擺脫出行環境，如果不能擺脫，可以開窗通風，上車前可以服用暈車藥物。
如何緩解暈車症狀
1、出現暈車症狀，首先要儘快擺脫移動環境，選擇座位或半臥位休息，喝溫水緩解不適症狀或口服藥物治療。
2、如果在乘車過程中發生暈車，暫時無法擺脫移動環境，可以打開窗戶換氣，也可以把身體靠在椅背上，保持頭部固定的狀態。上車前不要喝酒或空腹，要注意不要感冒。
3、上車時要注意不要看手機、報紙等，以免引起暈車症狀。平時要注意不要吃太油膩的食物，經常參加體育運動，增強體質，減少暈車的症狀。
暈車的原因
1、自身平衡功能:人體自身平衡功能有兩個部分，一個是耳朵深處的前庭功能，另一個是小腦。容易暈車的人，前庭功能敏感敏感，震動稍微變化或腦變化會引起噁心、嘔吐、頭暈等不適症狀。
2、乘車習慣:有些人乘車少，車輛突然減速或轉彎時，身體不適，容易暈車。
3、車內環境差:車內氣味刺鼻，車長時間不打開窗戶，車內空氣不流通，可能會暈車。
