衆所周知，肝臟是人體非常重要的器官，平時養成不良習慣可能會損害肝臟功能，肝臟疾病出現後會威脅人體健康。因此留意到肝臟受損的信號應該採取改善措施，維持肝臟健康。那麼，經常做哪些事情容易導致肝臟功能受損？
1、熬夜
平時經常熬夜可能會導致肝臟功能下降，因爲肝臟需要在睡眠狀態下進行毒素排泄，經常熬夜會導致肝臟毒素排泄受阻，長時間下降可能會導致肝臟病變。因此，爲了保持肝臟的健康，不要經常熬夜。
2、憤怒
不動的話感情變動會變大，總是生氣、不安的話肝功能會受到損害。憤怒的話肝臟這個重要的器官也會受到刺激，長時間可能會引起肝臟的疾病。因此，要維持肝臟的健康狀態，注意情緒合理化，不要總是情緒變動，防止肝臟病變。
3、亂用藥
出現小故障後，盲目用藥，肝臟損傷明顯。很多藥物使用後需要排出多餘的藥物，肝臟在這個過程中起着重要的作用，經常濫用藥物會損害肝臟功能，增加肝臟病變的概率。因此，平時要改掉錯誤的藥物習慣，以免損害肝功能。
4、經常吃垃圾食物
平時經常大量進食垃圾食品導致身體肥胖，也會導致肝臟功能受損，特別是經常進食油炸、燒烤類食物，有可能會出現肥胖的情況。肝細胞脂肪含量增多，有可能會引發脂肪肝，同樣對健康不利。因此，合理飲食至關重要。
5、大量飲酒
經常大量飲酒的人的肝臟也會受到損害。酒精主要是在人體肝臟代謝生產，飲酒會損害肝臟功能，發生肝臟疾病的概率會增加。因此，爲了維持肝臟的健康狀態，離開酒精很重要，最好不要喝酒。
6、久坐
很多不良習慣的養成都會對肝臟造成傷害，特別是久坐可能會影響肝臟的健康，久坐不動的情況下身體的循環，代謝速度慢，不利於肝臟排毒。因此，爲了維持肝臟的健康狀態，平時要注意運動問題，多運動維持健康。
7、抽菸
經常有大量抽菸的行爲，除了影響肺部健康之外，還會增加肝臟排泄毒素的負擔，長期以來肝臟病變的概率也會增加。因此，爲了維持肝臟的健康，改變壞習慣是很重要的，長時間不抽菸，不能防止疾病的發生。
