看近視容易模糊，40歲以上的人，考慮到老花眼的原因，看手機模糊，但看遠視和看電視清晰，需要去醫院檢查遠視和近視。如果被診斷爲老花，適當考慮戴老花眼鏡矯正，看手機太長，眼睛容易發生過度模糊的現象，與乾眼症有關，長時間面對手機，眼睛瞬目運動明顯減少，容易發生乾燥疼痛，眼睛過度視覺模糊。
一、一看手機眼睛就模糊的原因分析和治療
1、眼模糊是指眼睛乾澀的不適感，任何原因導致淚腺分泌異常均可引起眼乾，眼模糊的症狀。根據你的說明，長時間看手機電腦容易引起眼睛乾燥的疲勞。
2、眼睛一看手機就模糊，這可能是眼睛過度引起的眼睛疲勞，也可能是眼睛乾燥引起的眼睛乾燥。一般來說，眼睛疲勞會加重眼睛乾燥的現象，眼睛乾燥也容易引起眼睛疲勞，所以一般的眼睛乾燥和眼睛疲勞同時進行治療。
3、可以使用玻璃酸鈉藥水，或者是施圖倫藥水進行緩解乾澀、緩解疲勞的治療；如果是不得已，每天需要大量的使用電子設備，可以考慮配副防藍光眼鏡，在使用電子產品的時候佩戴，也會減輕視疲勞的現象。
二、看手機眼睛模糊的日常護理
1、建議多休息眼睛，平時熱敷眼睛可以緩解眼睛不舒服，如果沒有效果，建議去醫院眼科做淚液試驗，明確眼睛乾燥，對症治療。
2、注意眼睛衛生，每次近距離眼睛40分鐘休息10分鐘，遠望，長時間玩手機視力下降。
