長時間使用手機眼睛模糊的症狀是正常的生理表現，長時間使用手機眼睛瞬間下降，近距離看東西，睫狀肌肉也總是收縮，歐度放射源等原因眼睛疲勞，視力模糊，近視眼睛也有可能。發郵件，用手機上網的時候，人們有意識地接近手機的畫面，時間變長，眼睛變酸膨脹，擡頭看其他東西的時候，眼睛看不見。
看手機時間變長眼睛模糊的原因
1、看手機時間變長眼睛模糊的情況下，首先停止手中的工作，停止手機，熱敷眼睛，閉上眼睛養活精神，同時緩解疲勞
2、手機時間過長眼睛模糊是視覺疲勞引起的，建議患者平時注意合理的藥物，避免這種情況的發生，同時適當地加熱眼睛，緩解症狀。
3、除此之外，還可能與壓力過大、過度勞累、睡眠不足有關時調整心情，注意休息，合理使用眼睛，控制手機、電腦、電視等使用時間。
使用眼睛的注意事項
1、千萬不要長時間看手機。視力下降，視力模糊，失明，看手機不得超過30分鐘鬆眼睛。
2、看手機時間長眼睛模糊主要是因爲光線刺激眼睛，所以建議多看綠色植物或者遠眺，緩解眼睛疲勞。如果屈光不正確，戴上合適的框架眼鏡提高視力。
