生活中不少人都出現了尿酸水平過高的情況，如果在檢查身體的過程中發現自己的尿酸水平有升高的趨勢，應該通過合理的方式降低尿酸。否則身體中尿酸濃度升高有可能會形成過多的尿酸鹽，對關節腔造成刺激，甚至會影響腎臟功能。因此，發現尿酸水平過高，必須儘快合理改善。那麼，尿酸水平過高的話，經常吃什麼樣的食物尿酸呢？
1、冬瓜
如果出現尿酸水平過高的情況，應該注意飲食的合理性，如果能適當飲食冬瓜，對降低尿酸水平是有利的。冬瓜有利利尿作用，吃冬瓜可以促進排尿，排尿能力提高時身體多餘的尿酸可以根據排尿作用排出體外，避免尿酸水平上升。尿酸過高時，要注意飲食合理，適當飲食冬瓜養身，排尿量增加，尿酸水平逐漸下降。
2、西瓜
當尿酸水平提高時，應注意飲食的合理化，如能適當飲食西瓜，對尿酸排泄也有作用。西瓜中含有人體所需的水分、糖類物質、維生素，適當食用西瓜也能起到很好的利尿效果。身體攝入的水分多，排出的尿液也多，尿酸多隨着尿液排出體外。因此，爲了防止尿酸水平上升，可以適當地吃西瓜來調整身體，獲得其中的營養物質。
3、馬鈴薯
尿酸水平上升時，可以適當吃鹼性食物，也有助於降低尿酸。尿酸水平上升時可適當飲食馬鈴薯，馬鈴薯是常見食物，含有布丁物質少，但維生素、鉀元素豐富，適當飲食可促進體內鈉離子排泄，鈉離子排泄體外維持腎臟健康狀態，也有利於尿酸排泄。因此，當尿酸水平過高時，你可以適當地吃土豆來調節你的身體，以防止尿酸水平的持續提高影響你的健康。
4、玉米
如果尿酸水平過高，可適當食用玉米。玉米是生活中常見的粗糧，吃玉米可以得到很多營養物質。在吃玉米的過程中，可以和玉米一起吃，得到裏面的黃酮類物質、生物鹼、多糖類物質，發揮良好的利尿效果。當排尿量增加時，尿酸可以根據排尿作用排出體外，從而降低體內的尿酸水平。
