一般情況下，尿酸高吃櫻桃、富含維生素C的蔬菜、橙類水果、超低嘌呤食物、富含蛋白質的食物等比較好。
1、櫻桃：櫻桃被認爲有助於降低尿酸水平，減少痛風發作的風險。
2、富含維生素C的蔬菜：選擇富含維生素C的蔬菜，如紅椒、西蘭花、菠菜等。維生素C有助於促進尿酸的排泄。
3、橙類水果：柑橘類水果如橙子、檸檬富含維生素C，有助於降低尿酸水平。
4、超低嘌呤食物：選擇低嘌呤的食物有助於減少尿酸的產生。這包括低脂的乳製品、雞胸肉、豆類、全穀物、堅果和種子等。
5、富含蛋白質的食物：適量攝入蛋白質是必要的，但應選擇低脂、低嘌呤的蛋白質食物，如雞肉、魚類和豆腐等。
建議適量食用食物，以免增加胃腸負擔。若是食用後機體出現不適，需要及時就醫。
