隨着年齡的增長，老年人的抵抗力下降，體質變弱，身體會發生異常。許多老年人腿痠，嚴重者站不住，給老年人及其家人帶來嚴重困擾。只有找出老年人腿痠的原因，才能做好預防和治療。
腿痠無力的原因
1、缺鈣。缺鈣容易發生骨質疏鬆症，引起腳痠。建議老年人多曬太陽，可以補充維生素D，有利於鈣的吸收，平時可以喝骨頭湯，骨頭湯裏可以加少量食用醋，有軟化鈣的作用，使身體更容易吸收。
2、鉀不足會使老年人腿軟，沒有精神。建議去醫院檢查缺鉀的程度，補充鉀，平時多吃海帶、紫菜、各種海魚獲得鉀。
3、帕金森。患者表現出僵硬感、肌張力提高、行動遲緩、無法進步。
4、腦血管病變。腦神經控制人的語言、行爲和思想，如果腦神經功能受損，行動也會受到影響，腿軟無力。
5、低血糖。糖分是人體活動的能量來源，老年人低血糖會出現無力、腿軟、無精打采等症狀，可適當補充能量。我建議你去醫院檢查血糖值。
6、腰椎管狹窄，壓迫脊髓神經，患者可能出現身體麻木、疼痛等症狀。
建議根據患者自身情況進行原因分析。如果是疾病，應進行治療和控制，以免發生更多併發症。
