孕婦腿痠軟無力是什麼原因

孕婦從發現自己懷孕之後，身體上就會陸陸續續的出現一些妊娠反應。在孕早期的時候，很多孕婦會有孕吐反應，隨着孕肚增大，孕中期還會出現腰痠背痛的症狀，也要一些孕婦會腿腳痠痛，那孕婦腿痠軟無力是什麼原因？

孕婦腿軟無力考慮是勞累過度引發的，由於孕婦的身體狀態特殊，身形笨重，過度勞累很容易引發身體不適，從而出現腿痠軟無力的症狀。孕婦不要過於擔心，可以先休息觀察，如果休息一晚上之後腿痠症狀可以得到改善，那就說明是自己太過勞累了，注意休息即可。

很多孕婦在孕期會出現缺鈣的現象，缺鈣症狀比較嚴重的話，也會出現腿痠無力的症狀。孕婦可以適當補充鈣劑，觀察一段時間看看腿痠症狀能否得到改善，如果症狀減輕了，就繼續補鈣。飲食中也可以多吃一些鈣含量豐富的食物，以便提高補鈣效率。

無論是何種原因引發腿痠軟現象，孕婦都可以採取熱敷的方法來緩解。熱敷能夠促進腿部的血液循環，改善痠痛症狀。而且熱敷還能緩解疲勞，讓孕婦的腿部肌肉放鬆，從而提高孕婦的睡眠質量。