隨着孕期的增加，胎兒在逐漸的長大，這個時期孕婦也會有很多的不適，不是這裏疼就是那裏疼，可能還會出現腿痠痛、腿抽筋現象，這個時期孕婦一定要注意做好相關的護理工作，那麼，孕晚期大腿痠軟無力是什麼原因？
程度較輕的話應該是有些缺鈣的症狀，需要補充鈣，孕期身體需要鈣能量要超出平時較多。因爲胎兒需要吸收充分的營養。所以。注意補充營養，增強體能。注意膳食營養，要少量多餐，儘量多吃以重質量，高蛋白，富營養，少油膩，易消化吸收爲其原則。
以瘦肉、魚類、蛋類補充蛋白質，每日保持攝入蛋白質100克，多吃蔬菜、水果，補充維生素。還應多吃含卵磷脂多的食物，如芝麻、花生、核桃、葵花子、海帶、紫菜等食品。不宜食用油膩、油炸、辛辣等不易消化和刺激性強的食物，以防消化不良或便祕而造成先兆充產。進食時，最好將飲食中的固體與液體食物分開，即在正餐完畢後隔些時間再喝水或湯。
在出現懷孕後期腿痠無力的時候，一定要注意多休息，避免太過勞累，可以多吃一些富含蛋白質的食物和新鮮的蔬菜、水果，不要吃太過油炸的食物，那樣就會引起消化不良或者便祕的現象。
