女性懷孕之後，不論是哪個階段都會出現一些身體的不適症。孕早期會出現早孕反應，導致食慾下降、噁心嘔吐等。孕中期會出現小腿抽筋，而孕後期會出現腰部疼痛和腿痠等。那麼，孕後期腿痠是什麼原因呢？
孕後期腿痠有以下幾方面原因，首先是胎兒壓迫造成的，孕後期胎兒的體重和體積已經發育的比較完善，所以會對坐骨神經造成壓迫，也會使下肢的血液流通造成一定程度的阻礙，所以出現了腿痠的現象。其次，胎盤分泌的鬆弛素也會使腿部肌肉韌帶鬆弛，出現了腿部痠痛。
最後，孕婦和胎兒都需要在孕後期攝取大量的鈣元素，如果身體內出現鈣元素的缺乏，就會導致缺鈣引起的腿部痠痛。以上幾種原因都能通過方法進行解決，如果是缺鈣引起的腿痠，一般可以通過飲食和藥物及時補充身體的鈣質，讓胎兒和孕婦都能充分吸收併發育。
如果是神經壓迫引起的腿痠，孕婦應該每天適當休息，儘量避免長久的站立或者走路，每天進行一定量的運動之後，就可以臥牀休養。在腿上進行熱敷和按摩，都能夠緩解肌肉鬆弛引起的痠痛，按摩時應該注意按摩的力道，熱敷也不能過燙，引起燙傷。
