小腿疼痛的原因不單一，需要根據疾病選擇治療方法。最常見的是小腿肌肉疲勞或損傷，運動多或長時間下肢勞動引起小腿肌肉積累損傷的，應制動休息，局部外用消炎止痛藥膏。不排除其他病理原因，如果症狀不緩解，建議在正規醫院骨外科檢查，不要盲目治療，以免耽誤最佳治療時機。
小腿痠脹的原因
1、長期處於坐立狀態，坐骨神經受刺激局部循環不良，組織缺血缺氧。主要表現爲下肢酸脹不適，腫脹明顯，嚴重時有明顯疼痛。
2、腰椎間盤突出引起腰部疼痛不適，伴有下肢放射性疼痛，也有小腿疼痛不適的簡單表現。
小腿痠脹怎麼辦
1、下肢靜脈血栓形成，應及時抗凝治療。配合局部熱敷治療，儘量避免感冒。每天用熱水浸泡腳，適當按摩下肢，睡覺時提高患肢有助於緩解酸脹不適。
2、腰間盤突出症患者可進行腰椎磁共振檢查，提前發現腰椎間盤突出症，建議去醫院專門診療，同時臥牀休息，服用營養神經和消除神經根浮腫的藥物。診斷明確後，根據腰椎間盤突出症治療即可。
