大多數女性在懷孕以後都會出現一些症狀，這些症狀有的人比較輕，有的則比較重，主要還是因爲個人體質不同而導致的。爲了及時發現問題，應該瞭解孕期的一些小知識，這樣就可以避免因爲一些小事而總去醫院，也可以避免一些沒有及時發現的問題導致嚴重的影響。那麼孕婦小腿酸脹怎麼回事呢？
孕婦小腿痠脹可能是由於孕婦下肢水腫所致，這種情況多見於妊娠晚期，由於增大子宮的壓迫，使下肢靜脈迴流受阻，引起靜脈內壓力增加，血管內液體透過靜脈壁滲透到組織間隙中，造成過多的液體在組織間隙內儲留，導致下肢水腫，引起下肢酸脹不適。
單純的下肢水腫往往水腫較輕，並無其它的不適，通過限制鹽的攝入，擡高下肢，慢慢就可以改善不適的感覺，但如果短期內體重明顯增加，水腫嚴重，同時伴有其它不適者應及時就診，排除其它什麼疾病（如妊娠高血壓疾病）所導致。
日常生活中也可以用按摩來放鬆小腿肌肉。比如用一隻手抓住肌肉然後再用五個手指輕柔的往手心裏帶力揉按。兩拇指相對兩手同時抓住小腿肌肉，兩手同時由上(腿窩)至下揉按。屈膝，兩手在膝後握空拳，手背向上，用小指的側面交替敲打小腿肚子。這樣可以有效的緩解小腿的不適。
