金雞獨立是一個簡單的健身項目。有些血壓低的患者練習金雞獨立時會感到頭暈，練習時會感到腳冰涼、麻痹、發白、僵硬，一般不建議低血壓患者練習，短期腦供血不足容易引起頭暈、摔倒。但是，練習金雞獨立可以有效改善個人脂肪的堆積，提高血液循環速度，提高代謝水平，久坐的人練習後，身體抽筋的症狀會逐漸減少，血液循環的順暢性也能有效預防中風和腦供血不足引起的併發症。
金雞獨立會導致腦部供血不足嗎
1、腦部供血不足是由局部血液供血不足引起的腦功能障礙，患者會出現反覆頭暈、頭痛、耳鳴、煩躁、多夢、健忘等症狀。
2、腦供血不足多是血壓下降、心臟跳躍量減少引起的血流動力學障礙、血液濃度增加、微血栓等。
3、金雞獨立引起局部神經壓迫，難以直接引起腦供血不足，多數是患者自身存在其他疾病。
金雞獨立後腦供血不足怎麼辦
1、立即就醫，對症治療，患者患高血壓或吸菸、酗酒引起的腦供血不足，應立即治療和戒除。
2、在醫生的指導下攝取抗血小板藥物和抗凝血藥物，使血液暢通。
3、必要時手術治療。
