日常生活中很多人喜歡的巧克力、蛋糕、餅乾、甜點等都是甜食，美味受到女性和孩子的喜愛，所以有些妹妹，每天不吃甜食就不舒服。據報道，江蘇省南京市中醫院的老中醫李果烈說甜食是毒藥，自己86歲也精神飽滿，主要原因是絕對不接觸甜食。
甜品是甜毒嗎？女性多吃甜食有什麼危害
有研究表明，甜食甜食吃得太多，在某種程度上可能會產生類似毒品的依賴效果。如果動物習慣性地攝取甜食的話，會刺激大腦中類的阿片類物質的產生，感到幸福。甜品一旦停止供應，就會感到痛苦、煩躁、大腦中的化學物質失去平衡。這種現象與毒癮的反應非常相似。
對於女性來說，雖說甜食一點也不現實，但吃太多甜食可能會帶來以下危害:
白髮生長快
甜食過多，細胞老化加速，白髮生長。糖是酸性食品，大量吃糖，體液鹼度中性或弱酸性，促進細胞老化白髮。
誘發乳腺癌
乳腺癌的原因比較複雜，但如果女性甜食攝入過多，可能會增加患乳腺癌的風險。女性大量攝入甜食，體內胰島素分泌增加，早期乳腺癌的發生需要大量胰島素，促進乳腺癌細胞的生長繁殖。
易患陰道炎
對念珠菌反覆感染者的研究表明，糖分攝入量與念珠菌感染密切相關，許多患者的血糖和尿糖明顯高於正常水平。90%的患者減少日常糖分攝入量後，一年內念珠菌陰道炎的感染和復發很少。這表明糖分攝入量與念珠菌感染密切相關。
導致骨質疏鬆
大量食用糖或碳水化合物，會消耗體內大量鈣、鎂、鈉等，體內鈣的不足會減弱肌肉硬化和張力，調節血壓機制紊亂，大量鈣中和，使骨骼脫鈣引起骨質疏鬆。特別是更年期前後的女性，不適合多吃甜食。
容易發胖
需要減肥的人大多對糖分敬而遠之，吃太多甜食當然會發胖。甜食是高糖食品，其甜味來源於食物中添加的大量單糖。多吃糖類，糖代謝必然加強，通過機體代謝轉換，脂肪合成增加，肥胖。糖還可以作用於神經系統，抑制飢餓感的消失，促進我們的飲食。
甜食對哪些人來說真的是“毒藥”？
甜食是毒藥當然誇張，但普通人爲了健康不吃甜食絕對有好處。下一個人，甜食真的是毒藥，絕對不要貪婪哦~
糖尿病患者:甜食會使糖尿病患者的血糖急速上升，對控制病情絕對不利。如果你真的想吃甜食，你可以在醫生的指導下吃一些代糖甜食。
脂肪肝患者:治療脂肪肝，首先要閉嘴，不要吃甜食，控制糖類攝取。包括冰淇淋等高糖食物，特別是糖、糖、糖等飲料和食物，不能多吃。長期吃糖多的食物容易引起脂肪肝。
胃病患者:胃粘膜損傷的主要原因是胃酸，甜食進入胃後發酵酸，吃甜食會增加胃內酸度，加重胃粘膜損傷，因此患病期間，特別是以胃痛爲中心的患者不主張吃甜食。
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